Praktisch
Vaccinaties & Gezondheid
Gezond op safari — wat moet je weten?
Malaria
Malaria is aanwezig in Tanzania (niet in Ngorongoro-krater boven 2.000m). Neem anti-malaria medicatie zoals atovaquon/proguanil (Malarone) of doxycycline. Overleg met je arts minstens 8 weken voor vertrek.
Gele Koorts
Verplicht als je via een gele-koorts-endemisch land reist (bv. Kenia, Uganda). Vaccinatie is levenslang geldig. Neem je gele boekje mee!
Hepatitis A
Sterk aanbevolen. Overdracht via voedsel en water. De vaccinatie geeft jarenlange bescherming.
Hepatitis B
Aanbevolen voor langere reizen of avontuurlijke activiteiten. Reeks van 3 vaccinaties over 6 maanden (versneld schema mogelijk).
Tyfus
Aanbevolen bij avontuurlijk reizen of verblijf buiten de standaard toeristische route. Bescherming 3 jaar.
Tetanus / DTP
Controleer of je DTP-vaccinatie (Difterie, Tetanus, Polio) nog actueel is — elke 10 jaar herhaling.
Rabiës
Overweeg bij intensief contact met wilde dieren of lange, afgelegen reizen. Kosten zijn hoog maar bescherming is waardevol.
Gezondheidstips
- →Bezoek een reizigersadviesspreekuur bij een GGD of reiskliniek minstens 8 weken voor vertrek.
- →Neem een EHBO-kitje mee met pleisters, desinfecteer, pijnstillers en maagzuurremmers.
- →Draag lange broeken en shirts 's avonds om muggenbeten te vermijden.
- →Gebruik DEET-houdende insectenwerend middel (minstens 30%).
- →Drinkwater: drink alleen gebotteld water of gebruik een Steripen. Ijs vermijden.
- →Reisverzekering is in Zanzibar verplicht, maar raden wij absoluut aan voor je hele reis door Tanzania. Zo kan je beschermd en zorgeloos aan je reis in Tanzania beginnen.
Let op: Dit is een informatieve samenvatting. Medisch advies op maat ontvang je van een reisarts of GGD. Vaccinatiebeleid kan veranderen. Raadpleeg altijd een professional voor je vertrek.
Vragen? Wij helpen je graag.
We bespreken je reisplannen persoonlijk — geen kant-en-klare antwoorden.